{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والاحتفاظ الكحول إلى متوسط الاستهلاك، يمكنك تسكن بقدر 14 سنوات عديدة وقت أطول. توليد حتى زوجين من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من https://padlet.com/totalmassage123_/org-chart-gbwm1jy97gxojosy/wish/2787816901