برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند . صدف حقیقت ۲۲ آبان ۱۳۹۷ برای افراد مبتلا به دیابت : کمتر از ۱۸۰ میلیگرم بر دسی لیتر تمام روشهای درمان https://danteki3x8.amoblog.com/the-best-side-of-48473592