Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak kontramıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve payanda katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yan yana keşfedelim! Yoga Matları: Ekseri pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve yeğni kur... https://augustysjvg.bloggactivo.com/26599898/pilates-seti