سپس همزمان با نگه داشتن بال‌ها بایستید و جلوی کمربند طبی را محکم کنید. به گفته‌ی محققان، یکی از مزیت‌های پوشیدن جوراب فشاری برای ورزشکاران اثر محافظتی آن است. معمولاً موادی که برای ساخت جوراب‌های فشاری استفاده می‌شوند ضخیم‌تر از جوراب‌های معمولی هستند، بنابراین از پوست محافظت می‌کنند و پاها https://kylerq1lsy.review-blogger.com/49303153/کمربند-طبی