คอลลาเจนในร่างกายจะลดลงเมื่ออายุเท่าไหร่ สังกะสี: หอยนางรม ผลิตภัณฑ์นม สัตว์ปีก หมู เนื้อแดง ถั่ว ถั่วลูกไก่ ธัญพืชเต็มเมล็ด บรอกโคลี และผักใบเขียว มีคุณสมบัติเป็นโปรตีนซึ่งมีโครงสร้างคล้ายกับคอลลาเจนในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นจึงสามารถเข้าไปเพิ่มหรือเสริมในส่วนต่างๆของร่างกายที่ต้องการได้ คอลลาเจนมาในรูปแบบผงชงดื่ม โมเลกุลเล็กสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ทำให้ร่างกายดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีกว่าคอล... https://ewarti185oqq3.tdlwiki.com/user