Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Evite ao máximo mexer os quadris ao longo do abdominal, pois isso É possibilitado a sobrecarregar a coluna e causar dores e até exatamente problemas posturais. Confira também igualmente similarmente identicamente https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333