Pompoarismo é uma prática milenar que envolve o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico por meio por exercícios do contraçãeste e relaxamento. Aprender a tfoicnica por pompoarismo É possibilitado a trazer pontos positivos saiba como maior controle muscular, melhora da vida sexual, prevenção do incontinência urinária e aumento da sensibilidade https://br.pinterest.com/pompoarismooficial/