مطالعات نشان می‌دهد که کمبود خواب باعث می شود پوست شما دچار کم‌آبی و خستگی شود. با هفت تا نه ساعت خواب در هر شب، برای زیبایی خود سرمایه‌گذاری کنید. بسته به روش درمانی و نوع رویکرد، این ممکن است شامل قطع کامل ژن یا کاهش قابلیت‌های آن باشد که https://monobookmarks.com/story18141923/the-greatest-guide-to-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C