Si lo que vas a afirmar importa, aprende a comunicarlo de forma efectiva: Consejos y técnicas de comunicación Al no permitirnos expresar lo que sentimos, estas emociones negativas pueden acumularse y afectar nuestra Vigor física y mental. Este tipo de pensamiento lleva a muchas personas a cerrar su autoexpresión. https://connerchyql.azzablog.com/31933268/5-elementos-esenciales-para-callar-emociones