يرتبط عدم تناسق الوزن مع الطول والإصابة بالسمنة بعدد من المشاكل منها: تتطلب المحافظة على الوزن المثالي نظام غذائي صحي وتمارين رياضية منتظمة. النشاط البدني أساسي للحفاظ على الوزن المثالي. ممارسة التمارين الرياضية بعض الأمراض المزمنة: يمكن أن تسبب بعض الأمراض المزمنة، مثل قصور الغدة الدرقية، زيادة الوزن أو https://wardh443zpg2.boyblogguide.com/profile
