La actividad física es importante tanto en la oficina como en nuestra vida personal, como afirma Clara Bergé, fisioterapeuta especializada en deporte y actividad física, “la actividad física se puede practicar en todos los sitios, en cualquier momento sin necesidad de ir a un pabellón”. El movimiento es crucial en https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/