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Macros y saciedad en dieta cetogénica

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Los macronutrientes son la base estructural de cualquier estrategia nutricional, y en la alimentación keto tienen una relevancia superior debido al esquema único que tiene este método de alimentación. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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