Los componentes esenciales son los cimientos de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto adquieren mayor protagonismo debido al paradigma distintivo que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y carbohidratos. Lo que distingue a la dieta keto de otros modelos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/