Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes https://wwndirectory.com/listings759616/not-known-facts-about-pensamientos-negativos