Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a predisponer lesiones. Pero pasemos a las buenas noticiero. Tenemos más de una docena de consejos de expertos sobre cómo evitar lesiones durante el entrenamiento para https://hoste-enl-cerro-san-berna45566.targetblogs.com/38256787/el-5-segundo-truco-para-medicos-en-maratones