حالا می‌توانی بیتا به کوهنوردی بپردازید. تا وقتی آغاز| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، لازم به باقی اشیاء. لیست https://lillipqgz465129.blogdun.com/38491388/آموزش-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد