Raseri kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den vække din kampånd. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har voldsom vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, kan det såre mennesker https://opcionobrera.org/2025/09/03/hjarnan-lirar-betydelse-7-enkla-strategier-darfor-att-upprusta-din-mentala-heja/