یکی روش‌های موثر برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این بازتوانی شامل حرکات خاص برای افزایش عضلات بطن و پشت، به دست https://monicacuxj510782.blogpayz.com/39357607/درمان-فیزیکی-کمردرد