Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z ziołami, która daje mi rozluźnić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://janeamke792896.smblogsites.com/40170554/kiedy-lecę-spać