Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://blancheicsc972331.livebloggs.com/46781514/gdy-idę-spać