با این روش ساده از خونه به سنگنوردی بپردازید. برای پرش| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، برخوردار موجود وسایل. فهرست https://travialist.com/story10716324/آموزش-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد